Emocionalno inteligentni ljudi rijetko se žale i uvijek drže pozitivan stav

Emocionalno inteligentni ljudi rijetko se žale i uvijek drže pozitivan stav

Foto: DepositPhotos

Svako okruženje ima bar jednu osobu koja se odbija žaliti ma koliko situacija bila loša. Uvijek uspije zadržati pozitivan stav, razmišljanja i pogled prema naprijed. Iako je to vrijedno divljenja, podosta iritira sve ostale, koji ne mogu pobjeći od realnosti koja ih okružuje.

Posebno jer oduvijek nas se uči, od škole do kućnog odgoja, da je zdravo "ispucati" se na pravi način. A malo tračanja i kuknjave s kolegama svakako spada u kategoriju "ispucavanja na pravi način".

Čini se da su svi koji su nam to govorili u krivu, barem prema istraživanju napravljenom 2015. i objavljenom u European Journal of Work and Organizational Psychology. U njemu se navodi da kukanje zapravo samo pogoršava situaciju te čini osobu još nezadovoljnijom i negativnijom.

"Prepričavati događaje koje vidite lošima za sebe i blisku okolinu samo tjera mozak da ponovno proživljava tu situaciju ili situacije. Na taj način se te negativne epizode samo čvršće ustabile u pamćenju i zapravo dolazi do situacije u kojoj se sami događaj preuveličava u emotivnom smislu", stoji u istraživanju.

Primjerice, dobili ste nenadani otkaz i osjetite se bespomoćno. Ljutiti ste, prepričavate što se dogodilo i konstantno "razbijate" glavu zbog tog. Tako nešto dovodi do razmišljanja o tome što ste trebali eventualno reći, što niste i stalno se vraćate "na mjesto zločina", što pak vraća sve one negativne misli. Na taj način, osoba je zarobljenik tih negativnih sjećanja.

Na tome treba poraditi jer, kako kažu znanstvenici, emocionalna inteligencija znači omogućiti da emocije rade za nas, a ne protiv nas. Stoga, ljudi s izraženijom emocionalnom inteligencijom bit će sretniji općenito, prvenstveno jer u situacijama koje djeluju loše, nesavladivo i negativno, uspijevaju pronaći neke pozitivnije stavke za koje se "hvataju" i idu prema naprijed... Bez previše okretanja.

Još iz kategorije

Budućnost je servisno orijentirana arhitektura

Budućnost je servisno orijentirana arhitektura

30.11.2021.

Dolazak u dSpace za Venessu Županović je prije svega bio izazov, zbog kojeg je na kraju i ostala raditi kao razvojna softverska inženjerka, a kako sam ističe sve je počelo diplomom sada već davne 2014. godine na Fakultetu Elektrotehnike i Računarstva - smjer računarska znanost.

Razvoj softvera za detaljne simulacije složenih elektromotornih pogona koji su prisutni u električnim automobilima

Razvoj softvera za detaljne simulacije složenih elektromotornih pogona koji su prisutni u električnim automobilima

29.11.2021.

Imali smo prilike razgovarati dr.sc. Tin Bariša koji u tvrtki dSpace radi kao razvojni inženjer softvera unutar Electric Drives (ED) odjela i koji ističe kako korištenjem razvijenih modela te platformi od strane tvrtke dSpace, korisnik ima mogućnost detaljne simulacije složenih elektromotornih pogona koji su prisutni u električnim automobilima, kao i sigurnog testiranja pojedinih komponenata pogona te vlastitih algoritama upravljanja (npr. upravljanje momentom ili brzinom vrtnje motora).

Ljudi koji koriste ovih 7 pravila u razgovorima su imaju visoku emocionalnu inteligenciju

Ljudi koji koriste ovih 7 pravila u razgovorima su imaju visoku emocionalnu inteligenciju

25.11.2021.

Svaki razgovor koji vodimo ima za nas cilj koji njime želimo postići, ali ključnih sedam stavki u njima znaju koristiti samo osobe s visokim stupnjem emocionalne inteligencije, navodi autor Bill Murphy Jr.