8 koraka za lakši ponedjeljak

8 koraka za lakši ponedjeljak

Foto: Shutterstock

Vikend je bio dobar u globalu, vrijeme savršeno, bilo je druženja s obitelji i prijateljima, ali svemu dođe kraj pa već poslijepodne u nedjelju krene razmišljanje o ponedjeljku... Poznat vam je ovakav scenarij? Mnogima koji rade od ponedjeljka do petka jest i to nije specifično samo za Hrvate već zaposlenike diljem svijeta.

Ponedjeljak zna biti težak, posebno ako ne radite posao koji uistinu volite i kojem se radujete kad pomislite na njega. Stoga, da bismo vam olakšali taj težak dan, donosimo osam načina koji pomažu da ostanete produktivni ponedjeljkom.

1. Identificirajte problem

Možda ne volite kolegu, možda ne volite prvi sastanak sa šefom, možda osjećate da ste previše usporeni i daleko od svojih mogućnosti... Suočite se s tim problemom i pokušajte ga riješiti jer time ćete učiniti za sebe lavovski posao.

2. Planirajte unaprijed

Doslovno pokušajte unaprijed isplanirati sve što možete. Od hrane koju nosite na posao, od onoga što ćete odjenuti, pa do poslovnog dijela vašeg ponedjeljka. Nemoje stići na posao nespremni, niste neiskusni, znate otprilike što vas čeka i doskočite tome. Uistinu, planiranjem možete skinuti podosta tereta s leđa.

3. Nemojte ustati na lijevu nogu

U prijevodu, nemojte razmišljati negativno, odnosno, o negativnim segmentima vašeg posla općenito ili baš ponedjeljkom. Koncentrirajte se na pozitivno.

4. Kreirajte rutinu i ustrajte na njoj

Ako imate rutinu od koje ne odstupate, ponedjeljak lakše dođe. Ne morate ustajati iz kreveta u isto vrijeme kao da je radni dan, ali obavite tijekom tjedna posao koji možete, bez da ga prebacujete na ponedjeljak.

5. Smanjite pritisak

Nemojte se "ubiti" od posla u ponedjeljak ma koliko god vam djelovalo da morate potegnuti jer je prvi dan u tjednu. Ne, ako se držite rutine, ako dolazite spremni i ne prebacujete si posao, ponedjeljak će stići bezbolno, a i završiti bezbolno. Ili, barem, bezbolnije.

6. Socijalizirajte se, ali i čuvajte svoje vrijeme

Na pauzama popričajte s dragim vam kolegama, nadoknadite vrijeme koje se niste vidjeli te na taj način skrenite misli s posla. No, kad krenete raditi, isključite pametni telefon, ne dajte se omesti i radite. Potom na pauzi ponovno unesite sebe u druženje, opuštanje, skretanje misli s posla.

7. Postavite si u raspored nešto zabavno

Vikendu se najčešće radujemo jer nas tad čeka nešto zabavno. Ali, ne treba se zabavne stvari čuvati samo za vikend. Planirajte nešto i za tjedan. Naravno, ne nešto što bi vas iscrpilo, već nešto što bi vas opustilo i skrenulo misli. Ujedno, ako planirate nešto za dane nakon ponedjeljka, lakše je "pregrmiti" ponedjeljak.

8. Promijenite mentalni sklop vezan uz ponedjeljak

Jednostavno, počnite gledati ponedjeljak kao prvi dan produktivnog tjedna, kao start nečeg novog i korisnog za vas kao osobu.

Još iz kategorije

Jedni od drugih mogu mnogo naučiti u digitalnoj transformaciji

Jedni od drugih mogu mnogo naučiti u digitalnoj transformaciji

17.10.2019. komentiraj

PwC-ovo globalno istraživanje o FinTech-u za 2019. godinu obuhvatilo je više od 500 rukovoditelja iz sektora financijskih usluga (FS) i tehnologije, medija i telekomunikacija (TMT) diljem svijeta kako bi se utvrdilo koji čimbenici će odlučiti tko su pobjednici, a tko gubitnici utrke za razvoj i ostvarenje koristi od poslovnih modela temeljenih na FinTech-u.

Otvoren laboratorij za znanost o podatcima u prometu i logistici

Otvoren laboratorij za znanost o podatcima u prometu i logistici

16.10.2019. komentiraj

Na Fakultetu prometnih znanosti Sveučilišta u Zagrebu (FPZ) svečano je otvoren novi zajednički Laboratorij za znanost o podatcima u prometu i logistici kojim Ericsson Nikola Tesla i FPZ nastavljaju uspješnu dugogodišnju znanstveno-istraživačku, razvojnu i obrazovnu suradnju. Događanju na fakultetu koji ove godine slavi 35. godišnjicu postojanja, uz podpredsjednika Vlade i ministra unutarnjih poslova Republike Hrvatske Davora Božinovića, prisustvovao je i prorektor za inovacije, transfer tehnologije i komunikacije Sveučilišta u Zagrebu prof. dr. sc. Miljenko Šimpraga te tim vodećih stučnjaka za ovo područje iz Ericssona Nikole Tesle.

Bill Gates: Jedna jednostavna navika razdvaja uspješne lidere od svih ostalih

Bill Gates: Jedna jednostavna navika razdvaja uspješne lidere od svih ostalih

15.10.2019. komentiraj

Najuspješniji lideri potpuna su suprotnost onome za što ih većina smatra kad razmišlja o njima. Jer, nisu to iznimno karizmatične persone u skupim odijelima, sposobni donositi prave poslovne odluke u svakom trenutku. Ne, upravo suprotno.