Samsung za novu Galaxy Watch seriju priprema niz značajki koje se tiču zdravlja

Tehnološki uređaji sve više preuzimaju ulogu osobnih asistenata, ponajprije kad se radi o zdravlju. Tim povodom, Samsung je najavio niz novih funkcionalnosti koje bi trebale biti dostupne s novom serijom Galaxy Watch pametnih satova. Riječ je o nadogradnjama koje korisnicima nude dublji uvid u navike povezane sa snom, fizičkom aktivnošću, stanjem krvožilnog sustava i prehranom, a sve s ciljem poticanja dugoročno zdravijih životnih rutina.

Nadogradnje dolaze kroz One UI 8 Watch sučelje i donose nekoliko novih značajki: Vodič za vrijeme spavanja (Bedtime Guidance), mjerenje vaskularnog opterećenja (Vascular Load), Trenera za trčanje (Running Coach) i Indeks antioksidansa (Antioxidant Index). Svi alati nastali su u kontekstu rastuće uloge nosivih uređaja u praćenju zdravlja, a već ovog mjeseca bit će dostupni kroz beta program za ograničen broj korisnika.

Nove značajke osmišljene su tako da korisniku pružaju povratne informacije o svakodnevnim zdravstvenim parametrima, a sustav potiče korisnika na usvajanje navika kroz konkretne upute i preporuke. Umjesto pasivnog bilježenja podataka, aplikacija nudi sugestije koje su personalizirane i temelje se na ponašanju korisnika tijekom više dana.

Među najistaknutijim funkcionalnostima ističe se Vodič za vrijeme spavanja, alat koji korisnicima predlaže optimalno vrijeme za odlazak na počinak temeljen na analizi njihovih navika i cirkadijalnog ritma. Radi se o sustavu koji promatra obrasce spavanja unatrag tri dana i koristi ih za procjenu idealnog rasporeda, s ciljem osiguravanja maksimalne budnosti tijekom dana. Značajka također uključuje prepoznavanje mogućih znakova apneje u snu, čime dobiva i potencijalno preventivnu funkciju.

Još jedan novitet je mogućnost mjerenja vaskularnog opterećenja tijekom noći. Riječ je o pokazatelju koji reflektira razinu stresa na krvožilni sustav, a koja bi se, prema očekivanom biološkom ritmu, trebala smanjivati tijekom sna. Velike oscilacije mogu biti znak narušenog kardiovaskularnog zdravlja, pa ova funkcija nudi dodatni sloj informacija korisnicima koji žele pratiti vlastito stanje i potencijalno mijenjati svakodnevne navike.

U tom kontekstu, sat ne bilježi samo fiziološke parametre, već ih pokušava interpretirati u širem zdravstvenom okviru, dajući smjernice vezane uz stres, tjelesnu aktivnost i kvalitetu sna.

Za one koji se bave rekreativnim trčanjem, uveden je Trener za trčanje. Funkcija je osmišljena kao podrška korisnicima koji tek započinju s treninzima, ali i onima koji žele sustavno napredovati. Sat analizira kondicijsku spremnost nakon 12 minuta trčanja i klasificira korisnika na ljestvici od 1 do 10. Na temelju tog rezultata izrađuje se personalizirani plan treninga za različite duljine utrka, uključujući 5 i 10 kilometara, polumaraton i maraton. Sustav također nudi savjete u stvarnom vremenu tijekom trčanja, s ciljem izbjegavanja ozljeda i održavanja motivacije.

U segmentu zdravog starenja, Galaxy Watch donosi još jednu novost – mogućnost mjerenja razine karotenoida u koži, spojeva koji djeluju kao antioksidansi. Riječ je o supstancama koje se nalaze u voću i povrću, a čija prisutnost u organizmu može ukazivati na prehrambene navike korisnika. Sat koristi optičku tehnologiju za mjerenje razine tih spojeva u roku od pet sekundi, a rezultati se mogu koristiti kao svojevrsna motivacija za zdraviju prehranu.

Promjene u indeksu karotenoida moguće je uočiti već nakon nekoliko dana konzumacije određenih namirnica, primjerice soka od mrkve, čime ovaj alat dobiva ulogu praktične i neposredne povratne informacije.

Kroz sve nove značajke, Samsung nastoji naglasiti kako zdravlje nije rezultat jedne odluke, nego procesa koji uključuje niz malih, ali sustavnih promjena. Prepoznavanje važnosti sna, mjerenje fiziološkog stresa, strukturirani trening i nadzor prehrambenih navika elementi su koji mogu potaknuti korisnike na dugoročne promjene. Iako nijedna od ovih funkcionalnosti ne predstavlja medicinsku dijagnozu ni zamjenu za stručnu pomoć, njihova integracija u svakodnevni život može pomoći u boljem razumijevanju vlastitog tijela.

Iz Samsunga navode kako im je cilj osnažiti korisnike da vode zdraviji život kroz proaktivnu brigu i holističko upravljanje zdravljem, no u konačnici će upravo korisnici procijeniti koliku ulogu ovi digitalni alati mogu imati u tom procesu.