Rad s teškim osobama može oslabiti našu sposobnost jasnog razmišljanja i donošenja dobrih odluka, a to može doprinijeti raznim dodatnim negativnostima u samom poslu, ali i profesionalnoj karijeri pojedinca koji je podlegao utjecaju toksičnog kolege. U ovom slučaju, nesigurnog u sebe do problematičnih razmjera.

Dobra vijest je da možete lako istrenirati svoj mozak da bolje spava slijedeći pet savjeta ili ono što se zove dobra "higijena spavanja".