Kako pronaći sebe?

Kako pronaći sebe?

Foto: Fotolia

Ljeto je idealno vrijeme da na trenutak zastanete i razmislite o tome kako da pronađete pravog sebe. Svakodnevno smo zaokupljeni poslom, jurimo od jednog mjesta do drugog, stalno obavljamo nešto što je hitno i neodgodivo te pri tome zaboravljamo tko smo mi zapravo. Ulovljeni smo u ritam koji nam ne dopušta da stanemo i počnemo razmišljati o sebi.

Prvi korak koji morate napraviti je da budete svjesni samoga sebe, da se zapitate da li se osjećate ugodno u vlastitoj koži, da li radite posao koji volite, kakvo je vaše mentalno stanje i slično. Razmislite malo o sebi, neka vam zadatak bude da pratite emocije koje se pojave na tjednoj osnovi, zapišite da li se javlja kakva bol ili neugoda u fizičkom i psihičkom pogledu.

Zatim trebate prihvatiti i priznati gdje ste sada - fizički, emocionalno, mentalno i duhovno. Probajte biti svjesni vremena oko sebe, zapitajte se da li razmišljate pozitivno ili negativno. Kada ste zadnji put uzeli vremena za sebe ? Da, teško pitanje, zar ne...

Razmišljajte o zahvalnosti, voljenim osobama koje vas okružuju, koliko im često posjećujete pažnje i da li ste spremni poduzeti neke nove korake kako bi poboljšali odnose sa svojim bližnjima. Krenite u akciju kako bi smršavili, pronašli novi posao i slično. Pokažite da ste živi, da ste tu i da ste posebni.

Kada vam se dogodi neki uspjeh, proslavite ga. Sve to će u vama izgraditi samopoštovanje i dati vam toliko potrebnu snagu da nastavite dalje. Najgore je kada gutate stvari u sebe, kada se hranite negativnim emocijama.

Zapamtite da ste samo vi odgovorni za svoj život i nemojte dopustiti da netko drugi upravlja njime. Sjednite za volan, ubacite u prvu i krenite. I zatim postepeno ubrzavajte... i pazite da ne prekoračite brzinu.

Još iz kategorije

Imaju li mladi visokoobrazovani šanse u Hrvatskoj nakon školovanja

Imaju li mladi visokoobrazovani šanse u Hrvatskoj nakon školovanja

14.06.2018. komentiraj

Posljednji ovogodišnji Maraton karijera otvorio je aktualno i važno pitanje – mogu li mladi visokoobrazovani građani RH ostati u Hrvatskoj nakon školovanja i uspješno se zaposliti u svojoj struci. Nakon uspješno održanih susreta na FER-u, FPZG-u, FFZG-u i PMF-u, jučer je održan finalni susret na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu.

Praktičan CRM pilot projekt za bolja tehnička znanja i poziciju na tržištu rada

Praktičan CRM pilot projekt za bolja tehnička znanja i poziciju na tržištu rada

13.06.2018. komentiraj

Microsoft, Ekonomski fakultet Sveučilišta u Zagrebu i Adacta predstavili su prve rezultate zajedničkog projekta suradnje sa studentima diplomskog studija EFZG-a na smjeru Marketing u akademskoj godini 2017/2018.

FER-ov startup inkubator predstavlja drugu generaciju polaznika

FER-ov startup inkubator predstavlja drugu generaciju polaznika

12.06.2018. komentiraj

Zagrebački Fakultet elektrotehnike i računarstva danas će predstaviti drugu generaciju studenata uključenih u rad startup inkubatora SPOCK. U programu sudjeluju studenti Sveučilišta u Zagrebu i oni koji su završili studij unazad dvije godine.