INFOGRAFIKA: Provjerite jeste li ovisni o svom mobitelu

Novogodišnje odluke godinama su bile identične, ljudi bi odlučili više vježbati, jesti zdravije, više čitati, manje piti, manje pušiti... Ali, proteklih nekoliko godina među odluke su uvedeni i pametni telefoni, što potvrđuje da su ljudi svjesni koliko im njihovo korištenje u većoj mjeri može štetiti na razne načine.

Zapravo to nije ništa čudno jer toliko ih koristimo na dnevnoj razini da su nam zapravo postali kao dio tijela. Možemo zaboraviti na sve, ali njih se ne zaboravlja jer ih doživljavamo baš tako - dijelom nas samih. Sve to potvrdilo se kroz istraživanje Deloitte Global Mobile Consumer Survey, provedenom na 1634 američka korisnika pametnih telefona.

Prema njemu se može vidjeti da u prosjeku pogledamo pametni telefon 47 puta dnevno, 85 posto vlasnika koristi ga u trenucima dok razgovaraju s prijateljima i(li) obitelji. Čak 80 posto korisnika pogleda pametni telefon barem jednom unutar sat vremena prije nego zaspe i unutar sat vremena nakon što se probude. No, njih 35 posto čini to unutar pet minuta! Zanimljiv je podatak da se njih 47 posto pokušalo othrvati svemu ovome smanjivanjem korištenja pametnim telefonom, a njih 30 posto izvelo je to uspješno.

Da biste bili među tih 30 posto, trebate napraviti pet lakih koraka: držite uređaj u džepu ili bilo gdje dalje od sebe dok razgovarate s ljudima, isključite audio za notifikacije, držite uređaj u džepu ili dalje od sebe dok ste sami, izbrišite aplikacije koje vam nisu prijeko potrebne, držite uređaj ugašenim preko noći.



URL članka INFOGRAFIKA: Provjerite jeste li ovisni o svom mobitelu