Rad od doma nije tako dobar kako se možda čini na prvi pogled

Rad od doma nije tako dobar kako se možda čini na prvi pogled
Shutterstock

Ujedinjeni narodi predstavili su zanimljivu studiju, kojom pokazuju da rad od kuće nije baš toliko idealan kako se možda čini na prvi pogled. Naime, može izazvati nesanicu i povećati razinu stresa, što nisu nimalo zanemarive stvari.

Studija pod nazivom "Raditi stalno, bilo gdje: Učinci na svijet posla" (eng., Working anytime, anywhere: The effects on the world of work) analizirala je navike ljudi koji rade od kuće u Velikoj Britaniji, Belgiji, Francuskoj, Njemačkoj, Finskoj, Mađarskoj, Italiji, Nizozemskoj, Španjolskoj, Švedskoj, Argentini, Brazilu, Indiji, Japanu i Sjedinjenim Američkim Državama. Dakle, poprilično je opsežna te njeni rezultati stoga i jesu relevantni.

U njoj su predstavljene tri grupe zaposlenih - oni koji rade redovito od kuće, oni koji su iznimno mobilni i rade na mnogim lokacijama udaljenima od ureda te oni koji dijele provedeno vrijeme u uredu i na poslu. Bez iznimke, sve tri grupe zaposlenih lošijeg su zdravlja od onih koji cijelo radno vrijeme provode u uredima kompanija za koje rade.

Točnije, 42 posto onih koji su konstantno kod kuće ili su iznimno mobilni pate od nesanice, dok njih 29 posto pati od nje u grupi onih koji dijele radno vrijeme. S druge strane, od nesanice pati 25 posto onih koji rade konstantno u uredima, što je četvrtina zaposlenih i to samo po sebi nije nimalo poticajno, no bolji je rezultat od onog koji pokazuju tri grupe iz studije.

Rješenje, barem ono početno, jest da se održava kontakt s kolegama u smislu telefonskih razgovora ili susreta uživo te da se smanji kontakt putem pisanih poruka jer time nedostaje interakcije, ljudi uđu u rutinu koja u konačnici rezultira s nedostatkom sna, a to pak dovodi do drugih zdravstvenih problema. Dakle, glavno rješenje jest biti u kontaktu s kolegama, ali na način koji ipak traži neki konkretniji napor od tipkanja poruka dok se istovremeno obavlja još nekoliko drugih stvari...