Gdje vam je fokus?

Ako želite ostvariti napredak u bilo kojem segmentu života, jako je bitno imati jasnu viziju onoga čemu težite i što namjeravate ostvariti. To će vam pomoći da dobijete usmjerenje, jer bez jasnog usmjerenja vaša se energija raspršuje na veliki broj sadržaja i objekata. Čak i ako je imate puno, ona će u konačnici postati bezvrijedna.

Istraživanja su pokazala da jasnu viziju, poduprtu s jasnom, konstruktivnom strategijom koja će dovesti do konstruktivnog ishoda ima svega 2% ljudi.

Focus Disorder I

Na pitanje što je to čemu teže, većina ljudi neće znati odgovoriti, no jako će dobro znati što je to što nipošto ne žele i što pod svaku cijenu pokušavaju izbjeći -  i o onome što ne žele pričat će s jako puno žara. Upitate li ljude koji su primjerice nezadovoljni s poslom i koji su željni promjene u poslovnom segmentu, što je to što konkretno žele imati u poslu, većina njih vjerojatno će vam isti čas reći sve što od posla ne žele, a to će najčešće biti upravo ono što im na postojećem poslu ili kod postojećeg poslodavca smeta. Istovremeno, biti će im jako teško artikulirati što je to što konkretno žele - vjerojatno zato što se iskustveno s takvim stanjem ne mogu povezati, a i odgajani smo da se usmjeravamo na negativne sadržaje.

No, fokusirajući svoje misli na ono što želite izbjeći - upravo ćete to i dobivati, jer naš podsvjesni um, koji funkcionira umom djeteta nije u stanju procesirati negativne izjave. „Ne želim raditi za nisku plaću“ on će procesirati kao „Želim raditi za nisku plaću“, pa ćete uz ovakav pristup nisku plaću dobiti i od svakog idućeg poslodavca.

Focus Disorder II

No čak i ako ste točno definirali što želite (npr. pokrenuti vlastiti posao, povećati prihode za deset posto i sl.), ako patite od poremećaja pozornosti stvari će funkcionirati na vrlo sličan način. Ako većinu vremena provodite razmišljajući o tome kako stvari ne funkcioniraju, ako stalno razmišljate o problemima i preprekama koje vam stoje  na putu realizacije onoga što ste zamislili, umjesto da se fokusirate na rješenja, izgubit ćete svoju sposobnost pronalaženja rješenja, dok će se problemi i prepreke multiplicirati. Oni će vas sve više udaljavati od cilja, sve dok vam cilj ne postane neostvariv i nerealan, pa ćete u konačnici vjerojatno od njega odustati.

Kada biste zbrojili vrijeme tijekom kojega u jednom danu svoje misli usmjeravate na pozitivne sadržaje, posebno one vezane uz ostvarenje vaših ciljeva, i vrijeme tijekom kojega svoju mentalnu energiju usmjeravate na prepreke i probleme, te ostale negativne sadržaje - koji bi bio konačni ishod? Ako ste dominantno usmjereni na neuspjeh, na strah od neuspjeha, na prepreke i probleme, na neimanje i slično, mislite li doista da možete materijalizirati nešto drugačije - bez obzira na to što svjesno priželjkujete?!

Pozornost na konstruktivne sadržaje

Kako bi u životu ostvarivali svoje konstruktivne ciljeve, te postizali rast i razvoj - na njih se morate i usmjeravati. No da bi se to ostvarilo, nije dovoljno da sat vremena tijekom dana razmišljate konstruktivno, te imate fokus na ono čemu težite, a da ostatak dana zadržite svoje uobičajene mentalne obrasce i uobičajeni fokus. Za konstruktivne rezultate i napredak u bilo kojem segmentu života, kompletna vaša pozornost tijekom dana, ali i čitavog života trebala bi biti usmjerena konstruktivno.

Konstruktivna manifestacija realnosti

Naime, produžena koncentracija i fokus na određenu, željenu realnost ili ishod kanalizira vašu energiju, ali i energiju svemira upravo na takvu realnost. Kada objekt vašeg fokusa dobije dovoljno energije (kroz konstruktivne misli, ali i akcije koje su s njima usklađene) to čemu težite  će se i materijalizirati.

Vaše misli doista oblikuju vašu realnost i zato budite oprezni na što ih usmjeravate.

Istina, svijet u kojem živimo nije savršen, i nije uvijek lako zadržati konstruktivnost u okruženju i uvjetima u kojima živimo. No od ljutnje usmjerene prema poslodavcu, državi ili sustavu nema previše koristi. Tako ne samo da trošite svoju dragocjenu energiju koja vam je potrebna da bi vlastitu realnost mogli promijeniti, već u svoj život prizivate upravo ono što ne želite.

Osvještavajte svoje misli

Kako se to ne bi dogodilo, potrebno je stalno osvještavati svoje misli i mijenjati svoj fokus. Pokušajte tijekom dana što je moguće češće "hvatati" svoje misli. Kada ih osvijestite, postavite sami sebi pitanje da li vas ono o čemu trenutno mislite i na što ste fokusirani osnažuje,  ili  vam oduzimaju moć. Kada dobijete odgovor - odlučite što ćete s time napraviti. Izbor uvijek postoji - a on nosi i svoje posljedice.

Oprezno birajte svoje misli, jer iz misli nastaju riječi. Pažljivo birajte riječi, jer riječi određuju vaše poteze. Promatrajte i vrednujte svoje poteze, jer potezi postaju vaše navike. Budite svjesni svojih navika, jer one čine vaše vrijednosti. Osvijestite svoje vrijednosti, jer će one postati vaša sudbina -  Mahatma Gandhi

O autorici: Egli Ilić, Life Coach i Copywriter, www.hortusmentis.com, http://hmcopywriting.com